Kamis, 13 Desember 2012

13 Manfaat Jambu Air


Jambu air termasuk kedalam suku jambu-jambuan ini merupakan tanaman asli dari Asia Tenggara. Walaupun sudah banyak dibudidayakan namun tanaman musiman ini banyak kita jumpai dipekarangan rumah. Berbeda dengan jambu biji, buah yang kaya akan kandungan air ini sangat bermanfaat dalam memberikan cairan ke dalam tubuh. Banyak mansyarakat mengkonsumsi jambu air ini secara langsung ataupun diolah menjadi berbagai minuman dan manisan. Dibalik rasanya yang enak ternyata jambu air ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung berbagai senyawa penting. Riset menunjukkan bahwa jambu air kaya air, tinggi vitamin A dan C, kalori, protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, zinc, potassium, copper, asam sitrat, serat, sodium, tembaga, mangan, thiamin, niacin, asam sitrat, asam sulfurik dan riblovon. Manfaat Jambu Air Bagi Kesehatan Dan Kecantikan
1. Menstabílkan kadar gula darah
2. Sebagai penangkal radikal bebas
3. Membantu mengatasi kesuburan
4. Dapat mencegah dihidrasi
5. Membantu menjaga kesehatan
mata
6. Membantu mencegah diare
7. Membantu meningkatkan asupan
zat besi
8. Membantu menjaga kesehatan
gigi dan gusi
9. Membantu menjaga kesehatan
pembuluh kapiler
10. Membantu mempercantik kulit
11. Membantu mencegah sariawan
12. memelihara kesehatan ginjal
13.menambah kelezatan rujak yang
Kita makan he he he
Gimana,apa masih meremehkan buah yang satu ini...?jangan dong...
mari berburu jambu air , slamat makan dan salam sejahtera selalu..

Bagikan :